【第四百二十四章】摆脱附庸
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是每个人活着都带压力,有压力很好,说明你还想奋进,你还活着°,你还对生活和未来充满活力。 压力让你不会停止进步,不会让自己沉沦在某一高度,不过,也要适当减压,压力过重,容易把人逼疯,过大的精神负荷,会导致认知影响,也就是说在压力的情境中,人的认知也会受到影响,让人对自身和外界的认识发生了改变。 比如在正常情况下,我犯了错会觉得并没有什么;而在压力的情境中,一但犯错我会对自我产生糟糕的评价。 在压力情境中,我的想法也产生了变化,也产生了一些不准确的认知,比如会过度的自我否定、认为事情无法顺利进行、或为一些小事反复思考,这很容易让杜锦自己的内心出现缝隙和漏洞,成为血印对杜锦进行微妙侵蚀和影响的助力,毕竟在杜锦的脑海中,血印精神体一直没有完全消散,只是被压制没办法对杜锦造成什么主观上的影响和cao纵罢了,风险依旧存在。 情绪方面的影响依旧不可忽视,当压力事件袭来的时候,人肯定会感到无助、难过、焦虑、或者自责,有时候,这样的情绪还会影响到一个人的日常生活,导致他没法专注于当下,好好做事情;即使是和朋友家人出去玩,也没法全身心投入地享受,甚至还将这样的负面情绪带到和别人的相处中,导致人际关系也受到了影响,之前司卿被她的父亲威胁时,杜锦内心的情绪变化非常明显,甚至有些极端的想法想要让这个始作俑者付出一些生命的代价,但最终杜锦忍耐了下来。 当然,最为严重的无非是行为上的影响,毫无疑问,压力对任何人的日常行为模式都会造成一定的影响,包括一个人的身体状况、