第一百四十六章 孙平的心思
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娜娜的压腿按摩了吗?那是拉伸大腿内部肌rou的训练,身体的力量来肌rou,内部的肌rou比外部更重要,看着强壮的人,不一定真有力气,因为决定力量的往往是内部的肌rou。” “一般人跑步的时候,外部肌rou伸缩非常剧烈,但内部肌rou提供了更多的力量,而内部肌rou的伸缩时间,会决定一个运动员最快的跑动频率,我们来按摩拉什内部肌rou,就是为了让运动员在跑动时,肌rou伸缩频率加快……” 光是针对一个训练项目,沈洋就解释了一大通,让孙平和李海峰听的只能点头。 连续几个项目解释下来,两人迷迷糊糊就搞明白一件事情,“这些训练很有科学性!但不是专业人员,还真就搞不明白。” 于是一句“对,科学很重要”成了李海峰回应最多的话。 孙平则打起了更多的心思。 国家田径队的出色运动员,可不仅仅只有谢春风、顾娜娜,事实上,两人的出色也只是相对在秦荒岛训练基地的运动员而已。 国家田径队有很多运动员,都没有来秦荒岛参加集训。 其中最为出色,并且有希望在奥运赛场夺冠的运动员,更需要的是个人训练,而不是一群人进行集体训练。 说直白些,大部分田径赛事,毕竟都是个人项目。 对于最顶尖的运动员来说,和田径队一起训练,根本没什么作用,等于白白浪费时间。 那么…… 让有可能在奥运赛场争冠的运动员,全都让沈洋的团队辅助训练,若是他们都能像是谢春风一样,训练一段时间就有一些提高,在夏天里的奥运会赛场上,田径队岂不是真有可能拿到一、两个金牌? 孙平一想就心动了。