番外篇十一《纵情游轮》
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目光扫过苏媚被瑜伽K包裹的翘T:“来看看。” 白煜则推了推眼镜,一副专业模样:“瑜伽对缓解肌r0U紧张、提升身T柔韧X很有帮助。刚才健身房训练后,确实应该拉伸。” 3 林芷楠似笑非笑地看着他:“那么白老师,不如指导我们几个高难度T式?有些动作……一个人确实做不来。” 她的语气平静自然,但眼神里闪过的狡黠却出卖了她。苏媚立刻会意,也点头附和:“对对!我想试试后仰拱桥,但需要有人扶着腰。姐姐想试gUi式仰卧,也需要辅助呢。” 阿Ken挑眉:“后仰拱桥?” “就是这个。”苏媚说着,走到垫子中央。她先平躺下来,然后双手撑在耳边,双腿屈膝,脚掌踩地。随着x1气,她腰腹发力,身T缓缓向上拱起,形成一座桥的姿势。 这个动作让她x部高耸,腰T曲线完全展露。瑜伽K紧贴肌肤,腿心的轮廓隐约可见。 “标准姿势应该让身T成一条平滑的弧线,”白煜评价道,走到她身边蹲下,“但你现在腰部有点塌,需要托一下。” 他双手扶住苏媚的腰侧,轻轻向上提拉。苏媚配合地调整呼x1,将身T拱得更高。这个角度,从阿Ken站着的方向看去,能清楚看到她的形状,以及瑜伽K上那处深sE的Sh润痕迹——显然刚才在健身房的“小游戏”余韵未消。 “Ken哥,”苏媚保持姿势,声音带着微微的喘息,“你也来帮帮我嘛……扶住我的肩膀,我怕手滑……” 阿Ken看了白煜一眼,后者点点头。阿Ken便走到苏媚头侧,单膝跪地,双手稳稳扶住她的肩膀。 现在苏媚被两个男人一前一后“固定”在拱桥姿势。她x部因为重力更加挺翘,瑜伽服领口微微敞开