#035第三章:木行院08:体能训练
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的还蛮会用藤蔓的,所以才会叫小蔓吗?」一名nV学员说。 「小蔓的木之力运用得很好,所以才能爬得这麽快。接下来,我们换新学员来试试看。金淡你先来。」林茉莉继续训练。 「是的,林执教。」金淡来到树下,开始往上爬。 「手抓牢,脚用力蹬,再运用腰力往上挺,然後脚抬上去。」金淡在心里想着爬树的方法,一边卖力往上爬。过了一会金淡成功爬到树顶。 「大家给金淡拍拍手。」林茉莉说,叶樱和阿杉用力鼓掌。 「再来换叶樱。爬的时候要小心一点喔。」林茉莉叫叶樱。 叶樱把盆栽放在地上,走到树下。她x1了一口气,用力抓着树g往上爬,但是爬了没几下,便爬不上去了,整个人往下滑,又回到了地面。 「哈哈哈哈。」众人笑了起来,小蔓笑得特别大声。 叶樱又试了一次,还是爬不上去。 「对不起,我爬不上去。」小蔓难过地说。 「没关系,叶樱你等一下找一棵b较矮的树,再练习一下。来,换阿杉。」林茉莉让叶樱先回到队伍里。 「叶樱…没关系,我们等一下一起练习。」金淡对叶樱说。 所有人都爬完一遍後,林茉莉让大家自行练习。 金淡帮叶樱找了一颗小树,要叶樱先练习握着树枝吊着,加强一下臂力和握力。